O que é a Depressão Maior?

A depressão maior pode ser confundida com tristeza ou falta de energia com duração de semanas ou meses. Diferente de uma queda de humor passageira associada a um conflito ou perda, a depressão maior é acompanhada de uma sensação de desesperança e sobrecarga. Os que sofrem deste mal, convivem com o desconforto de ter pouco ou nenhum prazer em coisas que costumam ser fonte de alegria para a maioria das pessoas.

Os sintomas da depressão assumem diferentes formas e experiências. Enquanto uma pessoa que sofre desse distúrbio pode não aparentar tristeza, outra pode reclamar que não consegue se mexer. Ou ainda, que se sente completamente desmotivada para fazer qualquer coisa. Mesmo atividades simples como se vestir pela manhã ou se alimentar no horário da refeição, tornam-se grandes obstáculos na vida diária de quem sofre de depressão. As pessoas ao redor, como familiares e amigos, percebem o sofrimento e muitas vezes querem ajudar, mas não sabem como.

Ter depressão é um sentimento total de desesperança

A depressão maior também é diferente da tristeza normal de um luto. Ela se mantém por semanas a fio, interferindo no trabalho ou na escola, nos relacionamentos com outras pessoas e na capacidade de aproveitar a vida e se divertir. Algumas pessoas sentem como se “um imenso buraco de vazio tivesse se aberto sob seus pés” ao experimentar a desesperança associada a perda de um ente querido.

De acordo com dados da OMS, o Brasil é um dos campeões mundiais em casos de depressão. Até 18% das pessoas serão diagnosticados com essa condição. Além disso, as mulheres têm 2 a 3 vezes mais probabilidade de serem diagnosticadas com depressão.

Critérios Diagnósticos da Depressão Maior

Os sintomas da depressão incluem a maioria dos seguintes sinais, experimentados na maior parte do tempo, ao longo de duas ou mais semanas:

1. Sentimento persistente de solidão ou tristeza;
2. Falta de energia;
3. Sentimentos de desesperança;
4. Dificuldades com o sono;
5. Dificuldades em comer;
6. Dificuldades com concentração ou atenção;
7. Perda total de interesse em atividades agradáveis ​​ou socialização;
8. Sentimentos de culpa e inutilidade;
9. Pensamentos de morte ou suicídio.

Eventualmente, a maioria das pessoas que se sentem deprimidas não experimenta todos os sintomas. Além disso, a apresentação destes varia em grau e intensidade de pessoa para pessoa.

Causas e Diagnósticos

A depressão não escolhe idade, sexo, raça, carreira, status de relacionamento ou condição financeira. Pode afetar qualquer pessoa em qualquer altura da vida, incluindo crianças e adolescentes (embora, em adolescentes e crianças, possa ser visto mais como irritabilidade do que como um humor triste).

Como a maioria dos transtornos mentais, os pesquisadores ainda não sabem exatamente o que causa essa condição. Mas é provável que uma combinação de fatores seja a culpa, incluindo:

• Genética;
• Composição Neurobiológica;
• Bactérias Intestinais;
• História Familiar;
• Personalidade;
• Fatores Psicológicos;
• Meio ambiente;
• Fatores Sociais no Crescimento.

Um especialista em saúde mental, como um psiquiatra ou psicólogo, são os profissionais mais indicados para fazer um diagnóstico confiável para essa condição. Embora um clínico geral possa fazer um diagnóstico inicial, o acompanhamento e o tratamento devem ser feitos por um especialista, para que se obtenham melhores resultados.

Conheça o Tratamento para Depressão

A depressão pode realmente ser tratada com sucesso? A resposta curta é sim. Para inúmeros estudos de pesquisa nas últimas cinco décadas, a depressão clínica é prontamente tratada com medicamentos antidepressivos modernos e psicoterapia de curto prazo orientada por objetivos. Para a maioria das pessoas, uma combinação das duas funciona melhor e geralmente esta é a recomendação.

Psicoterapia com abordagens cientificamente comprovadas para tratar depressão incluem Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), Terapia Interpessoal e Terapia Psicodinâmica. Em casos mais graves ou resistentes ao tratamento, opções adicionais de tratamento podem ser tentadas (como ECT ou rTMS).

Felizmente, a maioria das pessoas melhoraram com o tratamento. A chave para o sucesso do tratamento geralmente depende de reconhecer que há um problema, procurar ajuda profissional e seguir o plano de tratamento acordado. Isso pode ser muito mais desafiador do que parece para alguém que está deprimido, e a paciência é uma necessidade básica quando se inicia o tratamento.

Nossa clínica possui cerca de 20 anos de experiência, com excelentes resultados tanto no tratamento da depressão maior, quanto no tratamento da distimia, que é um tipo de depressão mais comum.

Você pode aprender mais sobre o tema em outras partes deste site:

• Terapia Cognitiva;
• Uso de Escalas de Avaliação e Passos do Tratamento;
• Guia de Prevenção ao Suicídio.