dicas para viver com depressao

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31 de agosto de 2018

Dicas para ajudar a conviver com a depressão

Como conviver com a depressão? Afinal, entre o estágio do ‘estou doente’ e o ‘agora eu recebi alta do psiquiatra’, existe todo um processo. Você precisa passar os seus dias lidando com essa nuvem preta que paira sobre a sua cabeça. Certamente é sempre importante lembrar que a dica principal é buscar ajuda. Conversar com um profissional, fazer terapia e um acompanhamento psiquiátrico é indispensável para a reversão dessa doença.