técnicas de relaxamento

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16 de dezembro de 2022

Conheça os Tratamentos de TAG

Você sabe quais são os Tratamentos para o Transtorno de ansiedade generalizada (TAG)? A psicoterapia, geralmente a TCC, é o tratamento de primeira linha para o TAG. O uso de técnicas de relaxamento, mindfulness e biofeedback durante as sessões é bastante eficaz. A eficácia das estratégias de reestruturação cognitiva e de controle de pensamentos também são bem conhecidas. Para pacientes mais graves, os antidepressivos inibidores seletivos da recaptação de serotonina ou inibidores de recaptação de serotonina-norepinefrina são eficazes mesmo em […]