POSTAGENS E VÍDEOS

Confira todas as postagens e vídeos da Núcleo de Atenção ao Desenvolvimento Humano.

1 de outubro de 2018

Estudo de brasileiro comprova que comer causa prazer

Comer não é só para saciar a fome, mas uma atividade que tem muito potencial para nos causar prazer! Costuma-se dizer que os nervos do estômago, durante uma refeição, só informam ao cérebro sobre a chegada de comida a fim de saciar a fome. Entretanto, de acordo com a neurocientista Suzana Herculano-Houzel, ela acabou de ser enterrada. Sendo assim, comer não é necessariamente só uma maneira de saciar a fome. Ela é também uma atividade com muito potencial para nos […]
24 de setembro de 2018

Conheça a Dismorfofobia ou Transtorno Dismórfico Corporal

A Dismorfofobia é um transtorno que causa preocupação excessiva com partes do corpo. A Dismorfofobia (ou Transtorno Dismórfico Corporal) é um transtorno mental caracterizado por sofrimento emocional e preocupação excessiva com um ou mais presumidos defeitos corporais associados a comportamentos para evitar exposição ou modificação das áreas corporais desconfortáveis. Nestes casos, é comum: O exagero com cosméticos e tratamentos capilares; A escolha do uso de roupas que escondem o corpo; A procura excessiva e insatisfatória de tratamentos com cirurgiões plásticos e de […]
20 de setembro de 2018

Como a fisioterapia pode te ajudar no tratamento contra dores com a eletroestimulação?

Saiba como a fisioterapia trata as dores e conheça um pouco mais sobre eletroestimulação. Você sente dor? Convive há meses com ela, e até já se acostumou? Deixa de fazer algo que você gosta ou precisa por causa da dor? Já pensou o quanto ela está afetando o seu humor e as pessoas à sua volta? Certamente está na hora de mudar e acabar de vez com esse problema! Nesse sentido, é através de uma avaliação global e uma abordagem […]
4 de setembro de 2018

O que é Terapia Cognitiva-Comportamental?

A Terapia Cognitiva-Comportamental (TCC) é um tipo de psicoterapia breve e sua eficácia é comprovada para tratar depressão, ansiedade, fobias, compulsões, entre outros. O terapeuta tem a função de acolhimento, monitoração e colaboração. Você aprenderá estratégias para avaliar sintomas, manejar pensamentos e emoções, reduzir estresse, resolver problemas e desenvolver habilidades sociais. O objetivo é que você se torne apto a lidar com crises, a enfrentar situações difíceis e que encontre satisfação com a vida de acordo com seus valores.