Arquivos comer - Núcleo de Atenção ao Desenvolvimento Humano

POSTAGENS E VÍDEOS

Confira todas as postagens e vídeos da Núcleo de Atenção ao Desenvolvimento Humano.

13 de outubro de 2020

Obesidade e Modismos

Por Thelma Feltrin, Nutricionista Clínica Não é de hoje que a obesidade preocupa profissionais da saúde e entidades governamentais do Brasil e ao redor do mundo. Em 2019, o VIGITEL, órgão ligado ao Ministério da Saúde, apontou dados alarmantes. No período de 13 anos (2006 – 2019) a obesidade no Brasil passou de 11,8% para 20,3%. Ou seja, isso significa que dois em cada dez brasileiros são obesos. Além disso, vale lembrar que junto com a obesidade caminham outras doenças […]

10 de junho de 2020

Alimentação e Imunidade

Por Thelma Feltrin, Nutricionista Clínica 1. NOSSO SISTEMA IMUNOLÓGICO Em tempos de pandemia, além de praticarmos todos os cuidados necessários quanto ao distanciamento social e às medidas higiênico sanitárias, precisamos ficar atentos em como está a nossa imunidade. A idade, os fatores genéticos, metabólicos, ambientais, fisiológicos, microbiológicos, emocionais e nutricionais influenciam na manutenção do nosso sistema imunológico. 2. COMO A ALIMENTAÇÃO PODE INFLUENCIAR A NOSSA IMUNIDADE? É importante lembrar que não existe um “superalimento”, chás, sucos ou um nutriente mágico […]

25 de maio de 2020

Hábitos Alimentares na Quarentena

Por Thelma Feltrin, Nutricionista Clínica Como aprimorar os novos hábitos alimentares durante a quarentena? A quarentena está trazendo muitos aprendizados para todos nós, principalmente em relação aos hábitos alimentares! Estamos adaptando nossas atividades do dia a dia, inclusive a forma como nos alimentamos. Muitos de nós realizávamos as refeições em restaurantes comerciais ou dentro da própria empresa. Outros, levavam a famosa “marmita” ou pediam algo para comer pelos aplicativos de delivery. Para muitos, o maior desafio do distanciamento social, em […]

1 de outubro de 2018

Estudo de brasileiro comprova que comer causa prazer

Comer não é só para saciar a fome, mas uma atividade que tem muito potencial para nos causar prazer! Costuma-se dizer que os nervos do estômago, durante uma refeição, só informam ao cérebro sobre a chegada de comida a fim de saciar a fome. Entretanto, de acordo com a neurocientista Suzana Herculano-Houzel, ela acabou de ser enterrada. Sendo assim, comer não é necessariamente só uma maneira de saciar a fome. Ela é também uma atividade com muito potencial para nos […]