Arquivos psicoterapia - Núcleo de Atenção ao Desenvolvimento Humano

POSTAGENS E VÍDEOS

Confira todas as postagens e vídeos da Núcleo de Atenção ao Desenvolvimento Humano.

12 de janeiro de 2023

Conheça o Transtorno Depressivo Maior (TDM)

A depressão é uma condição médica que vai além da tristeza cotidiana, podendo causar sintomas profundos e duradouros que interferem nas atividades diárias, prejudicando a vida em família, o lazer, os estudos e o trabalho. Quando as pessoas falam sobre “depressão”, geralmente estão se referindo ao que os profissionais de saúde chamam de transtorno depressivo maior (TDM), como no caso de Denise. Denise, 59 anos, era viúva e morava sozinha há um ano. Antes de se dedicar unicamente à família, […]

16 de dezembro de 2022

Conheça os Tratamentos de TAG

Você sabe quais são os Tratamentos para o Transtorno de ansiedade generalizada (TAG)? A psicoterapia, geralmente a TCC, é o tratamento de primeira linha para o TAG. O uso de técnicas de relaxamento, mindfulness e biofeedback durante as sessões é bastante eficaz. A eficácia das estratégias de reestruturação cognitiva e de controle de pensamentos também são bem conhecidas. Para pacientes mais graves, os antidepressivos inibidores seletivos da recaptação de serotonina ou inibidores de recaptação de serotonina-norepinefrina são eficazes mesmo em […]

4 de setembro de 2018

O que é Terapia Cognitiva-Comportamental?

A Terapia Cognitiva-Comportamental (TCC) é um tipo de psicoterapia breve e sua eficácia é comprovada para tratar depressão, ansiedade, fobias, compulsões, entre outros. O terapeuta tem a função de acolhimento, monitoração e colaboração. Você aprenderá estratégias para avaliar sintomas, manejar pensamentos e emoções, reduzir estresse, resolver problemas e desenvolver habilidades sociais. O objetivo é que você se torne apto a lidar com crises, a enfrentar situações difíceis e que encontre satisfação com a vida de acordo com seus valores.