POSTAGENS E VÍDEOS

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16 de julho de 2020

Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT)

Por Marcionilo Laranjeiras, Psiquiatra O Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT) é uma doença mental grave caracterizada por esquiva, rememoração e excitação do sistema nervoso após experimentar ou testemunhar um evento traumático. Tipicamente visto entre militares após combate, o TEPT também é encontrado entre pessoas vítimas de acidentes, assédio moral, agressões sexuais ou outros eventos graves. Os critérios diagnósticos para TEPT incluem: Especificação de experiências qualificadas de eventos traumáticos. Presença de re-experimentação do trauma, sintomas evitativos, alterações do humor e cognição, […]
4 de setembro de 2018

O que é Terapia Cognitiva-Comportamental?

A Terapia Cognitiva-Comportamental (TCC) é um tipo de psicoterapia breve e sua eficácia é comprovada para tratar depressão, ansiedade, fobias, compulsões, entre outros. O terapeuta tem a função de acolhimento, monitoração e colaboração. Você aprenderá estratégias para avaliar sintomas, manejar pensamentos e emoções, reduzir estresse, resolver problemas e desenvolver habilidades sociais. O objetivo é que você se torne apto a lidar com crises, a enfrentar situações difíceis e que encontre satisfação com a vida de acordo com seus valores.